V našej prevádzke ponúkame jedinečný zážitok kombinujúci relaxačné jóga sedenia a bylinný čaj zameraný na zníženie krvného tlaku. Naši skúsení inštruktori majú viac ako 10 rokov praxe a prispôsobujú každú lekciu potrebám účastníkov. Jóga na čerstvom vzduchu podporuje nielen psychickú pohodu, ale aj fyzické zdravie.
Naše outdoorové jóga sedenia sú navrhnuté tak, aby pomohli znižovať stres a zlepšovať fyzickú kondíciu. Pravidelná účasť na našich hodinách môže znížiť hladinu kortizolu až o 30%, čo prispieva k lepšiemu zvládaniu stresu a krvného tlaku. Každá lekcia trvá 60 minút a je vhodná pre všetky úrovne zdatnosti.
Po každom cvičení ponúkame chutný a osviežujúci bylinný čaj, ktorý je špeciálne vyvinutý na podporu zdravého krvného tlaku. Naše zmesi obsahujú prírodné ingrediencie ako hloh, medovku a zázvor, známe svojimi blahodárnymi účinkami. Tento čaj pomáha znižovať krvný tlak a zlepšuje cirkuláciu.
Naši lektori sú certifikovaní odborníci so skúsenosťami v oblasti jogy a bylinnej medicíny. Naša tím má viac ako 5 000 spokojných klientov, ktorí potvrdzujú pozitívne výsledky po pravidelných cvičeniach. Všetky naše služby sú založené na dôkazoch a výskumoch v oblasti zdravia a wellness.
Pripojte sa k našim skupinovým sedenia a zažite, ako jóga v prírode spolu s bylinným čajom môže zlepšiť vaše zdravie. Organizujeme hodiny každý týždeň, pričom počet miest na každú lekciu je obmedzený na 15 účastníkov, aby sme zaistili individuálny prístup. Naša komunita je otvorená pre všetkých, ktorí hľadajú zlepšenie svojho fyzického a duševného zdravia.